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Si impara a respirare correttamente utilizzando le tre palline. L'allenamento con il trainer della respirazione può portare sollievo, soprattutto in caso di disturbi del sistema polmonare, mancanza di respiro, problemi ai bronchi e ridotto apporto di ossigeno.
Gli esercizi di respirazione per l'inspirazione profonda sono una parte importante della rigenerazione e del recupero. L'allenamento aiuta a ripristinare più rapidamente il normale comportamento respiratorio e riduce il rischio di complicazioni respiratorie.
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